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신영이는 연애초반에는 건강이 괜찮은게 맞나? 싶을정도로 여기저기 안좋은 곳이 많았어요. 아프다는 말을 달고 살았거든요.
식습관, 생활습관이 무너져있어서 만성염증, 변비, 면역력 저하로 감기, 질염, 방광염에도 쉽게 걸렸던.. 역류성 식도염으로 밤만되면 가슴이 답답하고 속이 너무 안좋다고 매일 등 쓸어달라고할 정도였어요.
지금은 정말 많이 좋아져서 영상 준비하면서 예전 카톡 찾아보다가 아 이랬던적도 있었지 하면서 놀라기도 했는데 ㅎㅎ
어떤 증상에 어떻게 도움이 되었는지 증상별로 도움되었던 관리 정리해놨으니 혹시 이게 “내 증상이다” 싶으시다면 참고해서 관리해보세요!
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각 영양제별 추천 제품과 실제 먹고있는 제품 리스트는 가장 맨 아래 줄 참고 😊
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📍주요 증상
💬 이런 분들?
생리 전만 되면 예민해지고 속상해지고,
약 없으면 일상생활이 힘들 정도로 고통스러운 분들
💡 추천 루틴
📍주요 증상